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vitamina d de frutas

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Sobre vitamina d de frutas

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Muchos micronutrientes interaccionan. La vitamina D deja que el cuerpo extraiga el calcio de las fuentes alimenticias que pasan por el tracto digestivo en lugar de recogerlo de los huesos.

La dieta y el ácido ascórbico tópico tienen efectos beneficiosos en las células de la piel, y algunos estudios han demostrado que la vitamina C puede ayudar a prevenir y tratar el daño inducido por los rayos UV.

La aplicación tópica también puede proveer a la piel vitamina E y puede proporcionar formas específicas de vitamina E que no están libres en la dieta. Como antioxidante, la vitamina E reacciona principalmente con especies reactivas de oxígeno.

Existe relación inversa entre los niveles de vitamina D en la sangre y la presión arterial alta. Esto es, cuanto más baja es la vitamina liposoluble D, más alta es la presión arterial.

El zinc es un nutriente necesario para muchas funciones del organismo. Por ejemplo, realiza una actividad antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres. También contribuye a un sistema inmunitario sano y tiene propiedades bastantes útiles para aumentar la energía y la fecundidad.