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vitamina d a che serve

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Sobre vitamina d a che serve

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Las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales porque cumplen cientos y cientos de funciones en el cuerpo. Hay una línea muy fina entre tener bastante cantidad de estos nutrientes y encontrarse sano y asimilar demasiados lo cual puede acabar dañándote. Llevar una dieta saludable sigue siendo la mejor forma de obtener las cantidades suficientes de las vitaminas y los minerales que necesitas.

Los minerales principales viajan por el cuerpo de varias maneras. Por ejemplo, el potasio, se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo, donde circula libremente y es excretado por los riñones, de manera muy similar a una vitamina soluble en agua.

La vitamina E natural no es un compuesto único, sino es un grupo de moléculas con estructuras relacionadas, las cuales pueden tener propiedades únicas en la piel. La vitamina E se provee generalmente a la piel a través del sebo.

La vitamina D,hace a los músculos más fuertes de una manera muy directa, gracias a uno de los subproductos de la descomposición de la vitamina liposoluble de tipo D, que entra en las células musculares y afecta al núcleo.

La vitamina B5 ayuda a la capacidad mental normal, a un metabolismo normal de energía, reducir la fatiga y la fatiga, y al metabolismo normal de la vitamina D .La podrás hallar en nuestra web en marcas com Fairvital.