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Sobre vitamina d 200 ui gotas bebe

Si sigues con la duda de cuál va a ser suplemento vitamínico que mejor se ajuste a tus exigencias, entonces no puedes perderte todos y cada uno de los productos que te ofrecemos en nuestro blog, los mejores suplementos minerales con las cualidades más destacadas.

Debido a que una gran parte de su cuerpo consiste en agua, muchas de las vitaminas solubles en agua circulan fácilmente en tu cuerpo. Los riñones regulan continuamente los niveles de vitaminas solubles en agua, expulsando los excesos del cuerpo a través de la orina.

La cantidad de vitamina A que precisa depende de la edad y sexo de la persona. Las cantidades promedio día a día recomendadas, expresadas en microgramos equivalentes de actividad de retinol (mcg RAE) fluctúan de cuatrocientos mcg RAE para un niño de seis meses a 900 mcg RAE para adultos o mil doscientos mcg RAE para mujeres en periodo de lactancia.

La vitamina B12, B6 y el ácido fólico trabajan juntos para asistir a reducir la homocisteína, que es una proteína que puede acumularse en la sangre y dañar las paredes arteriales, desempeñando de esta forma un papel en las enfermedades cardíacas. Cuando la B12 está baja, no puede hacer su trabajo de manera efectiva, lo que quiere decir que el corazón está en riesgo.

Cuando no tienes suficiente vitamina liposoluble D, sientes apetito todo el tiempo, no importa cuánto comas. Esto se debe a que esta vitamina interfiere con la eficiencia de la leptina, la hormona del hambre que te afirma en qué momento estás lleno. Cuando la vitamina liposoluble de tipo D se restituye y vuelve a los niveles normales, las acciones de la leptina se restauran, creando así una sensación de saciedad y ayudando a la pérdida de peso.

La vitamina B2, también llamada riboflavina, que es una de las ocho vitaminas del grupo B. Es una vitamina importante y actúa como coenzima, estimulando la producción de energía. También es responsable de distintos procesos en el cuerpo humano, desde acrecentar el nivel de energía a mantener la piel y los ojos sanos.