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Sobre vitamina d 100

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La exposición en exceso a la luz ultravioleta o bien a contaminantes, puede reducir el contenido de vitamina C, primordialmente en la epidermis. Tomar suplemento de vitamina C aporta efectos ventajosos no solo para la piel si no como refuerzo del sistema inmunitario.

La vitamina E natural acostumbra a etiquetarse como vitamina E "natural" o bien "d", al tiempo que la vitamina E sintética es una mezcla de ocho formas isoméricas, generalmente etiquetadas como "all-rac" o bien "dl".

Estudios científicos han probado que los ancianos con niveles muy bajos de vitamina D tienen el doble de peligro de sufrir la enfermedad de Alzheimer.

La vitamina B2, asimismo denominada riboflavina, que es una de las 8 vitaminas del conjunto B. Es una vitamina importante y actúa como coenzima, estimulando la producción de energía. Asimismo es quien se encarga de diferentes procesos en el cuerpo humano, desde acrecentar el nivel de energía a mantener la piel y los ojos sanos.