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Sobre vitamina cy colesterol

Si buscas que vitamina cy colesterol adquirir, es natural sentirse abrumado por el número de opciones disponibles. Para facilitar un poco las cosas, en nuestra página web hemos recopilado algunos de los mejores suplementos vitamínicos y minerales que se pueden comprar. Vas a poder ver todas sus peculiaridades con un solo clic.

Las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales porque cumplen cientos de funciones en el cuerpo. Hay una línea muy fina entre tener bastante cantidad de estos nutrientes y encontrarse sano y asimilar demasiados lo cual puede finalizar dañándote. Llevar una dieta saludable sigue siendo la mejor manera de obtener las cantidades suficientes de las vitaminas y los minerales que necesitas.

La dieta y la vitamina C tienen efectos beneficiosos en las células de la piel, y ciertos estudios han probado que la vitamina C puede ayudar a prevenir y tratar el daño inducido por los rayos UV.

La vitamina B12, B6 y el ácido fólico trabajan juntos para ayudar a reducir la homocisteína, que es una proteína que puede acumularse en la sangre y dañar las paredes arteriales, desempeñando así un papel en las enfermedades cardíacas. Cuando la B12 está baja, no puede hacer su trabajo de forma efectiva, lo que significa que el corazón está en riesgo.

Los receptores de la vitamina liposoluble de tipo D se hallan en todo el cuerpo, incluyendo las células inmunes. Las investigaciones han demostrado claramente que la deficiencia de vitamina liposoluble de tipo D es parte de la naturaleza estacional de los brotes de gripe y resfriados. Menos luz solar significa menos vitamina liposoluble de tipo D, lo que conlleva una menor inmunidad y más enfermedades.

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