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Sobre vitamina contra gripe

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Muchos micronutrientes interaccionan. La vitamina D deja que el cuerpo extraiga el calcio de las fuentes alimentarias que pasan por el tracto digestivo en lugar de recogerlo de los huesos.

Aunque la vitamina C semeja beneficiar a la piel seca y puede favorecer la cicatrización de las heridas, es preciso seguir estudiando para determinar el efecto de la vitamina C en ambas.

La aplicación tópica también puede proveer a la piel vitamina E y puede suministrar formas específicas de vitamina E que no están libres en la dieta. Como antioxidante, la vitamina E reacciona primordialmente con especies reactivas de oxígeno.

Los receptores de la vitamina D se hallan en todo el cuerpo, incluyendo las células inmunes. Las investigaciones han probado claramente que la deficiencia de vitamina liposoluble de tipo D es parte de la naturaleza estacional de los brotes de gripe y resfriados. Menos luz solar significa menos vitamina liposoluble D, lo que acarrea una menor inmunidad y más enfermedades.

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