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Sobre vitamina c soria natural

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Tratar de hacer un seguimiento de lo que hacen todas y cada una de las vitaminas y minerales puede ser confuso. Las principales vitaminas como la A, B, C, D, E y K, por nombrar solo algunas, o bien los minerales frecuentemente se llaman micronutrientes porque el cuerpo sólo necesita pequeñas cantidades de ellos. Sin embargo, el hecho de tener falta de alguno de ellos puede dar lugar a que se produzca una enfermedad.

La dieta y el ácido ascórbico tópico tienen efectos ventajosos en las células de la piel, y ciertos estudios han probado que la vitamina C puede asistir a prevenir y tratar el daño producido por los rayos UV.

La deficiencia de vitamina B12 está típicamente relacionada con el daño al sistema nervioso que afecta al nervio óptico que llega al ojo. Si no comes productos de origen animal, asegúrate de obtener B12 de productos fortificados o de suplementos.

Existe relación inversa entre los niveles de vitamina liposoluble de tipo D en la sangre y la presión arterial alta. Esto es, cuanto más baja es la vitamina liposoluble D, más alta es la presión arterial.

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