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Sobre vitamina c para uso topico

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Tratar de hacer un seguimiento de lo que hacen todas las vitaminas y minerales puede ser confuso. Las primordiales vitaminas como la A, B, C, D, Y también y K, por nombrar solo ciertas, o bien los minerales con frecuencia se denominan micronutrientes por el hecho de que el cuerpo solo precisa pequeñas cantidades de ellos. No obstante, el hecho de tener carencia de alguno de ellos puede dar lugar a que se genere una enfermedad.

El cuerpo necesita, y almacena, cantidades bastante grandes de los principales minerales. Estos minerales no son más importantes para la salud que los oligoelementos; sólo están presentes en el cuerpo en mayores cantidades.

Las personas con deficiencia de B12 suelen tener un aspecto pálido o un ligero tono amarillo en la piel, también llamado ictericia. Los fallos en la producción de glóbulos rojos en el cuerpo afectan al tamaño y la fuerza de estas células. Pueden ser demasiado grandes para viajar por el cuerpo, lo que resulta en una piel pálida. Un brillo saludable, no anaranjado, es uno de los sorprendentes beneficios de la vitamina B12.

Estudios científicos han probado que los ancianos con niveles muy bajos de vitamina liposoluble D tienen el doble de riesgo de sufrir la enfermedad de Alzheimer.

Algunas personas han recurrido a la vitamina K2 para tratar la osteoporosis y la pérdida de hueso inducida por esteroides, pero las investigaciones son contradictorias. En este momento no hay suficientes datos para aconsejar el empleo de la vitamina K2 para la osteoporosis.