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Sobre vitamina c para la piel

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Los minerales del suelo y el agua se introducen sencillamente en el cuerpo por medio de los animales y los líquidos que se consumen. Aunque es más bastante difícil transportar las vitaminas de los alimentos y otras fuentes a tu cuerpo por el hecho de que la cocción, el almacenamiento y la simple exposición al aire pueden inactivar estos compuestos más frágiles.

Aunque la vitamina C parece favorecer a la piel seca y puede favorecer la cicatrización de las heridas, es preciso seguir estudiando para determinar el efecto de la vitamina C en ambas.

La vitamina E se se considera un agente antiinflamatorio en la piel, ya que varios estudios han respaldado su prevención del daño inflamatorio tras la exposición a los rayos UV. Puede disminuir la inflamación de la piel inducida por los rayos ultravioletas, y signos de inflamación de la piel como el grosor de la piel, el eritema y el edema.

Debido a que la vitamina D es una vitamina liposoluble, ayuda a regular la función renal y desempeña un papel muy beneficioso en el tratamiento de las enfermedades renales.En nuestra página web podrás encontrar los mejores suplementos con vitamina liposoluble D para mejorar tu salud.

La vitamina B2 es una vitamina hidrosoluble y debe conseguirse por medio de una dieta sana. La vitamina B2 se encuentra en comestibles como la carne, los frutos secos, los huevos y las hortalizas de hoja verdes. Junto con las otras vitaminas B, la vitamina B2 se usa para obtener energía de los productos que tomamos.