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Sobre vitamina c para el rostro

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Aunque todos ellos se consideran micronutrientes, las vitaminas y los minerales difieren de manera básica. Las vitaminas son orgánicas y pueden ser descompuestas por el calor, el aire o bien el ácido. Los minerales son inorgánicos y se aferran a su estructura química.

La aplicación tópica de la vitamina C parece ser una ruta eficiente para suministrar ácido ascórbico a la piel pues el ácido ascórbico parece ser absorbido de manera fácil a un pH ácido.

La vitamina E puede absorber la energía de la luz ultravioleta. En consecuencia, desempeña un papel importante en la fotoprotección, previniendo el daño de los radicales libres inducidos por los UV en la piel. También puede tener funciones antiinflamatorias relacionadas en la piel.

La vitamina liposoluble de tipo D es esencial para la correcta absorción del calcio, y se ha demostrado que reduce enormemente el riesgo de fractura de dos formas. Primero, ayuda a la formación de huesos fuertes, y segundo, ayuda a mantener el equilibrio y a prevenir las caídas al mejorar la contracción muscular.

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