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El metilsulfonilmetano o MSM es un compuesto de azufre orgánico que está presente en nuestro cuerpo. Siendo un componente del sulfato de condroitina en el cartílago, es especialmente importante para la movilidad y la estabilidad de las articulaciones. También es relevante para la estructura de la piel, las uñas y el cabello y puede asistir con lesiones musculares.

Los minerales principales viajan por el cuerpo de varias maneras. Por ejemplo, el calcio es más parecido a una vitamina soluble en grasa porque requiere un portador para su absorción y transporte.

Hay muchos signos que la lengua puede revelar sobre la salud, y una deficiencia de B12 es uno de ellos. Una deficiencia leve puede desencadenar una inflamación de la lengua (glositis). Esta condición puede afectar la manera en que comemos y hablamos.

Estudios científicos han demostrado que los ancianos con niveles muy bajos de vitamina liposoluble D tienen el doble de riesgo de sufrir la enfermedad de Alzheimer.

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