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vitamina c lamberts

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Sobre vitamina c lamberts

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La falta de vitaminas puede ser el origen de ciertas enfermedades como puede ser el Escorbuto. Los antiguos marineros aprendieron que vivir a lo largo de meses sin frutas o vegetales frescos, las primordiales fuentes de vitamina C, causando el sangrado de las encías y la abulia del escorbuto.

La vitamina C en la dieta puede suministrar fotoprotección, aunque el alcance de los efectos protectores requerire investigación por tu parte.

Las personas con deficiencia de B12 acostumbran a tener un aspecto pálido o bien un ligero tono amarillo en la piel, también llamado ictericia. Los fallos en la producción de glóbulos rojos en el cuerpo afectan al tamaño y la fuerza de estas células. Pueden ser demasiado grandes para viajar por el cuerpo, lo que resulta en una piel pálida. Un brillo saludable, no anaranjado, es uno de los sorprendentes beneficios de la vitamina B12.

Existe relación inversa entre los niveles de vitamina liposoluble de tipo D en la sangre y la presión arterial alta. Esto es, cuanto más baja es la vitamina D, más alta es la presión arterial.

El hierro es un mineral necesario para la normal formación de glóbulos rojos, junto con el apoyo de las vitaminas B6 y B12, aparte de la hemoglobina. Además de esto el ácido fólico contribuye al normal desarrollo de los tejidos maternos a lo largo del embarazo.