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vitamina c ester

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Sobre vitamina c ester

Si prosigues con la duda de cuál será suplemento vitamínico que mejor se ajuste a tus exigencias, entonces no puedes perderte todos los productos que te ofrecemos en nuestro weblog, los mejores suplementos minerales con las cualidades más destacadas.

La falta de micronutrientes clave puede ocasionar un daño importante a tu cuerpo. Obtener cantidades suficientes puede proporcionar un beneficio sustancial. Algunos ejemplos de estos beneficios son por ejemplo, la prevención de los defectos de nacimiento. Tomar suplementos de ácido fólico en las primeras etapas del embarazo ayuda a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la columna vertebral de los hijos.

La vitamina A la podemos encontrarla como vitamina A preformada, en productos como la carne de vacuno y aves o bien en derivados lácteos o pescado. Asimismo puede estar presente como provitamina A, generalmente en frutas y verduras, siendo el betacaroteno la provitamina A más frecuente en los suplementos dietéticos.

Uno de los beneficios más notables de la vitamina B12 es el incremento del estado de energía. Con lo que si te sientes lento y no estás seguro de por qué, la carencia de cobalamina puede ser la culpable. Esta vitamina soluble en agua ayuda a la formación de glóbulos rojos, lo que previene contra un tipo de anemia que a menudo puede hacer que las personas se sientan débiles y cansadas.

Existe relación inversa entre los niveles de vitamina liposoluble D en la sangre y la hipertensión. Esto es, cuanto más baja es la vitamina D, más alta es la presión arterial.

La vitamina C contribuye a una mejor absorción de hierro. Floradix comprimidos ayudan a resguardar el equilibrio entre el hierro y las vitaminas B₁, B₂, B₆ y B₁₂, C y ácido fólico.