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Tratar de hacer un seguimiento de lo que hacen todas y cada una de las vitaminas y minerales puede ser confuso. Las primordiales vitaminas como la A, B, C, D, E y K, por nombrar solo algunas, o los minerales de manera frecuente se llaman micronutrientes pues el cuerpo solo necesita pequeñas cantidades de ellos. Sin embargo, el hecho de tener falta de alguno de ellos puede dar origen a que se produzca una enfermedad.

La vitamina C en la dieta también puede administrar fotoprotección, aunque el alcance de los efectos protectores requerire investigación por tu parte.

Debido a su naturaleza lipofílica, la vitamina E asimismo puede penetrar en todas y cada una de las capas subyacentes de la piel. Los niveles de vitamina E en la piel son más altos en los individuos con una mayor producción de sebo, así como en los modelos de piel que naturalmente generan más sebo.

Estudios científicos han demostrado que los ancianos con niveles muy bajos de vitamina D tienen el doble de peligro de padecer la enfermedad de Alzheimer.

La vitamina C contribuye a una mejor absorción de hierro. Floradix comprimidos asisten a resguardar el equilibrio entre el hierro y las vitaminas B₁, B₂, B₆ y B₁₂, C y ácido fólico.