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La falta de micronutrientes clave puede causar un daño importante a tu cuerpo. Conseguir cantidades suficientes puede proporcionar un beneficio sustancial. Algunos ejemplos de estos beneficios son por ejemplo, tener los huesos fuertes. Una combinación de calcio, vitamina D, vitamina K, magnesio y fósforo ayuda a los huesos contra las fracturas.

Los mayores efectos de la suplementación con vitamina C se observan cuando se combina con otros micronutrientes, como la vitamina E y el zinc.

Hay muchos signos que la lengua puede descubrir sobre la salud, y una deficiencia de B12 es uno de ellos. Una deficiencia leve puede provocar una inflamación de la lengua (glositis). Esta condición puede afectar la manera en que comemos y hablamos.

Existe relación inversa entre los niveles de vitamina liposoluble de tipo D en la sangre y la hipertensión. Esto es, cuanto más baja es la vitamina liposoluble de tipo D, más alta es la presión arterial.

El ácido pantoténico o vitamina B5 contribuye a la capacidad mental normal, a un metabolismo normal de energía, reducir la fatiga y la fatiga, y al metabolismo normal de la vitamina liposoluble D .La podrás encontrar en nuestro blog en marcas com Fairvital.