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Sobre vitamina b2 carencia

Si prosigues con la duda de cuál va a ser suplemento vitamínico que mejor se ajuste a tus exigencias, entonces no puedes perderte todos y cada uno de los productos que te ofrecemos en nuestro weblog, los mejores suplementos minerales con las cualidades más destacadas.

La falta de vitaminas puede ser el origen de ciertas enfermedades como puede ser la ceguera. En algunos países subdesarrollados, la gente sigue quedandose ciega por la deficiencia de vitamina A.

Aunque la vitamina C parece favorecer a la piel seca y puede favorecer la cicatrización de las heridas, es preciso continuar estudiando para determinar el efecto de la vitamina C en ambas.

La vitamina B12 favorece de manera directa al sistema nervioso y lo sostiene en plena forma. En cambio, cuando este nutriente escasea, podemos desarrollar esa incomoda sensación de agujas en las extremidades o entumecimiento o bien hormigueo en las manos, piernas o pies.

La vitamina D3 casi siempre se halla en productos animales, y puede ser difícil para los veganos asegurarse de sostener los niveles adecuados de esta vitamina en sus dietas. Es esencial tener en cuenta que ciertos tipos de vitamina D no son convenientes para los veganos. Prácticamente todos los suplementos de vitamina D3 están hechos de colecalciferol derivado de la lanolina, que se extrae de la lana de oveja. Marcas como SunVit-D3 tienen una gama de productos veganos que usan colecalciferol de origen vegetal.

La vitamina B6 también es esencial para la salud de las mujeres y los bebés, en particular, a lo largo del embarazo y la infancia, la vitamina B6 se emplea en el desarrollo del cerebro y para respaldar la función inmunológica.