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Sobre vitamina b12 libido

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Debido a que gran parte de su cuerpo consiste en agua, muchas de las vitaminas solubles en agua circulan fácilmente en tu cuerpo. Los riñones regulan de manera continua los niveles de vitaminas solubles en agua, expulsando los excesos del cuerpo mediante la orina.

La vitamina A se halla naturalmente presente en ciertos productos que comemos y es esencial para la visión, la reproducción o bien el sistema inmunitario, ayudando asimismo al buen funcionamiento de órganos como el corazón, los riñones o los pulmones.

Debido a su naturaleza lipofílica, la vitamina E asimismo puede penetrar en todas y cada una de las capas latentes de la piel. Los niveles de vitamina E en la piel son más altos en los individuos con una mayor producción de sebo, así como en los modelos de piel que naturalmente producen más sebo.

La vitamina liposoluble de tipo D es esencial para la correcta absorción del calcio, y se ha demostrado que reduce enormemente el riesgo de fractura de 2 formas. Primero, ayuda a la formación de huesos fuertes, y segundo, ayuda a mejorar el equilibrio y a prevenir las caídas al mejorar la contracción muscular.

El zinc es un nutriente necesario para muchas funciones del organismo. Por ejemplo, efectúa una actividad antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres. Asimismo contribuye a un sistema inmunitario sano y tiene propiedades bastantes útiles para acrecentar la energía y la fecundidad.