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suplemento vitaminico para gestantes

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Sobre suplemento vitaminico para gestantes

Si aún no estás convencido sobre que suplemento vitaminico para gestantes comprar o bien estás pensando en buscar un producto similar, nuestro blog es un buen sitio para comparar precios y vendedores. Te ayudamos a decidir si vale la pena pagar más por una versión de alta calidad o bien si el artículo más económico ofrece las mismas garantías. Y si quieres darte un capricho y decantarse por un producto más caro, nuestra web siempre se asegurará de que halles el mejor precio, incluso te avisará si es mejor aguardar a que empiece una promoción y te indicará lo que te puedes ahorrar.

Las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales por el hecho de que cumplen cientos y cientos de funciones en el cuerpo. Hay una línea muy fina entre tener bastante cantidad de estos nutrientes y encontrarse sano y tener demasiados lo cual puede terminar dañándote. Llevar una dieta saludable sigue siendo la mejor manera de obtener las cantidades suficientes de las vitaminas y los minerales que necesitas.

El cuerpo necesita, y almacena, cantidades bastante grandes de los principales minerales. Estos minerales no son más importantes para la salud que los oligoelementos; sólo están presentes en el cuerpo en mayores cantidades.

La vitamina B12, B6 y el ácido fólico trabajan juntos para ayudar a reducir la homocisteína, que es una proteína que puede acumularse en la sangre y dañar las paredes arteriales, desempeñando de esta forma un papel en las enfermedades cardíacas. Cuando la B12 está baja, no puede hacer su trabajo de manera efectiva, lo que quiere decir que el corazón está en riesgo.

Cuando no tienes suficiente vitamina D, sientes hambre todo el tiempo, no importa cuánto comas. Esto se debe a que esta vitamina interfiere con la eficiencia de la leptina, la hormona del apetito que te dice cuándo estás lleno. Cuando la vitamina liposoluble D se restituye y vuelve a los niveles normales, las acciones de la leptina se restauran, creando así una sensación de saciedad y ayudando a la pérdida de peso.

Algunas personas han recurrido a la vitamina K2 para tratar la osteoporosis y la pérdida de hueso inducida por esteroides, pero las investigaciones son contradictorias. Ahora no hay suficientes datos para aconsejar el uso de la vitamina K2 para la osteoporosis.