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Sobre suplemento vitamina d lactantes

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Cada día, tu cuerpo produce hueso o sangre que lleva nutrientes y oxígeno, y envía señales nerviosas que se mueven a lo largo de distintos caminos del cerebro y del cuerpo. Aunque para hacer todo esto, tu cuerpo requiere algunas materias primas. Existen cuando menos treinta vitaminas, minerales y componentes dietéticos que tu cuerpo precisa, pero que no puede fabricar por sí mismo en cantidades suficientes.

Los mayores efectos de la suplementación con vitamina C se observan cuando se combina con otros micronutrientes, como la vitamina E y el zinc.

La vitamina E natural no es un compuesto único, sino es un conjunto de moléculas con estructuras relacionadas, las cuales pueden tener propiedades únicas en la piel. La vitamina E se suministra normalmente a la piel a través del sebo.

Cuanto más bajos sean los niveles de vitamina liposoluble de tipo D, más probable es que te sientas triste. Los bajos niveles de vitamina liposoluble de tipo D se han asociado durante mucho tiempo con una mayor incidencia de la depresión. En verdad, estudios científicos han demostrado que el efecto positivo de la vitamina D3 en el estado de ánimo es comparable a los efectos de los antidepresivos.

La vitamina B2, aparte de ser ventajosa para nuestro metabolismo, puede ayudar a reducir el cansancio y la fatiga, además de proteger las células del estrés oxidativo y del daño provocado por los radicales libres, que son moléculas inestables que pueden dañar las células del organismo y se asocian al envejecimiento prematuro.