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suplemento alimenticio pharmalife

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Sobre suplemento alimenticio pharmalife

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Tratar de hacer un seguimiento de lo que hacen todas y cada una de las vitaminas y minerales puede ser confuso. Las principales vitaminas como la A, B, C, D, Y también y K, por nombrar solo algunas, o bien los minerales de manera frecuente se llaman micronutrientes pues el cuerpo sólo necesita pequeñas cantidades de ellos. Sin embargo, el hecho de tener falta de alguno de ellos puede dar lugar a que se genere una enfermedad.

Las propiedades antioxidantes de la vitamina C y su papel en la síntesis de colágeno hacen que sea una vitamina esencial para la salud de la piel. En nuestro blog puedes encontrar las mejores marcas de suplementes con vitamina C, y podrás ver cuál es la mejor alternativa para ti a partir de las opiniones de los usuarios.

La vitamina E se se considera un agente antiinflamatorio en la piel, ya que varios estudios han respaldado su prevención del daño inflamatorio tras la exposición a los rayos ultravioleta. Puede disminuir la inflamación de la piel inducida por los rayos UV, y signos de inflamación de la piel como el grosor de la piel, el eritema y el edema.

Los receptores de la vitamina liposoluble D se hallan en todo el cuerpo, incluyendo las células inmunes. Las investigaciones han demostrado claramente que la deficiencia de vitamina liposoluble de tipo D es parte de la naturaleza estacional de los brotes de gripe y resfriados. Menos luz solar significa menos vitamina liposoluble D, lo que acarrea una menor inmunidad y más enfermedades.

La vitamina B2 es una vitamina hidrosoluble y debe conseguirse por medio de una dieta sana. La vitamina B2 se encuentra en comestibles como la carne, los frutos secos, los huevos y las hortalizas de hoja verdes. Junto con las otras vitaminas B, la vitamina B2 se emplea para conseguir energía de los productos que tomamos.