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suplemento alimenticio para bebes

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Sobre suplemento alimenticio para bebes

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Cada día, tu cuerpo produce hueso o bien sangre que lleva nutrientes y oxígeno, y envía señales nerviosas que se mueven a lo largo de diferentes caminos del cerebro y del cuerpo. Aunque para hacer todo esto, tu cuerpo requiere algunas materias primas. Existen por lo menos treinta vitaminas, minerales y componentes dietéticos que tu cuerpo necesita, pero que no puede fabricar por sí solo en cantidades suficientes.

Los minerales principales viajan por el cuerpo de varias maneras. Por ejemplo, el calcio es más parecido a una vitamina soluble en grasa porque requiere un portador para su absorción y transporte.

La deficiencia de vitamina B12 está típicamente relacionada con el daño al sistema nervioso que afecta al nervio óptico que llega al ojo. Si no comes alimentos de origen animal, asegúrate de obtener B12 de productos fortificados o de suplementos.

Cuando no tienes suficiente vitamina liposoluble D, sientes hambre todo el tiempo, no importa cuánto comas. Esto es debido a que esta vitamina interfiere con la eficiencia de la leptina, la hormona del apetito que te afirma en qué momento estás lleno. Cuando la vitamina liposoluble D se restituye y vuelve a los niveles normales, las acciones de la leptina se restauran, creando de este modo una sensación de saciedad y ayudando a la pérdida de peso.

Las mujeres utilizan la vitamina B6 para el síndrome premenstrual (SPM), la depresión relacionada con el embarazo y la pastilla anticonceptiva, y los síntomas relacionados con la menopausia. Su dosificación bajo prescripción médica pueden asistir a reducir las náuseas matinales.