suplemento aceite de krill

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Cada día, tu cuerpo produce piel o bien músculo, y envía señales nerviosas que saltan a través de distintos caminos del cerebro y del cuerpo. Pero para hacer todo esto, tu cuerpo requiere ciertas materias primas. Existen por lo menos treinta vitaminas, minerales y componentes dietéticos que tu cuerpo precisa, pero que no puede fabricar por sí mismo en cantidades suficientes.

La exposición en exceso a la luz ultravioleta o a contaminantes, puede reducir el contenido de vitamina C, principalmente en la epidermis. Tomar suplemento de vitamina C aporta efectos ventajosos no solo para la piel si no como refuerzo del sistema inmunitario.

La vitamina E se ha mostrado un agente antiinflamatorio en la piel, ya que varios estudios han respaldado su prevención del daño inflamatorio tras la exposición a los rayos ultravioleta. Puede disminuir la hinchazón de la piel inducida por los rayos UV, y signos de inflamación de la piel como el grosor de la piel, el eritema y el edema.

Los receptores de la vitamina liposoluble de tipo D se encuentran en todo el cuerpo, incluyendo las células inmunes. Las investigaciones han demostrado claramente que la deficiencia de vitamina liposoluble D forma parte de la naturaleza estacional de los brotes de gripe y resfriados. Menos luz solar significa menos vitamina liposoluble D, lo que conlleva una menor inmunidad y más enfermedades.

El zinc es un nutriente preciso para muchas funciones del organismo. Por ejemplo, efectúa una actividad antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres. Asimismo contribuye a un sistema inmunitario sano y tiene propiedades muy útiles para acrecentar la energía y la fertilidad.