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Si buscas que spectrum vitaminas adquirir, es natural sentirse abrumado por el número de opciones en el mercado. Para facilitar un poco las cosas, en nuestra web hemos compendiado algunos de los mejores suplementos vitamínicos y minerales que se pueden adquirir. Vas a poder ver todas sus peculiaridades con un solo clic.

Las vitaminas y los minerales se consideran nutrientes esenciales, pues actuando en conjunto, desempeñan cientos de funciones en el cuerpo. Ayudan a fortalecer los huesos, sanar las heridas y fortalecer el sistema inmunológico. Asimismo transforman los comestibles en energía y reparan el daño celular.

La vitamina C es más eficaz en la protección contra los daños inducidos por la luz ultravioleta y también tiene utilidad en el tratamiento de arrugas en la piel.

La vitamina E natural no es un compuesto único, sino que es un conjunto de moléculas con estructuras relacionadas, algunas de las cuales pueden tener propiedades únicas en la piel. La vitamina E se suministra por norma general a la piel a través del sebo.

Estudios científicos han demostrado que los ancianos con niveles bajísimos de vitamina liposoluble de tipo D tienen el doble de riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer.

Si bien las deficiencias de vitamina K son poco comunes, posiblemente alguien corra un mayor peligro si toma medicamentos que interfieren con la absorción de la vitamina K. En estos casos, un médico o dietista podría sugerir suplementos de vitamina K.