same suplemento

Si sigues con la duda de cuál va a ser suplemento vitamínico que mejor se ajuste a tus exigencias, entonces no puedes perderte todos los productos que te ofrecemos en nuestro weblog, los mejores suplementos minerales con las cualidades más destacadas.

Cada día, tu cuerpo produce reacciones químicas que van de un órgano a otro, emitiendo las instrucciones que asisten a sostener la vida. Pero para hacer todo esto, tu cuerpo requiere algunas materias primas. Existen por lo menos treinta vitaminas, minerales y componentes dietéticos que tu cuerpo necesita, pero que no puede fabricar por sí mismo en cantidades suficientes.

La vitamina C es más eficiente en la protección contra los daños inducidos por la luz ultravioleta y también tiene utilidad en el tratamiento de daños en la piel.

La vitamina B12 favorece directamente al sistema nervioso y lo sostiene en pleno estado. En cambio, cuando este nutriente escasea, podemos desarrollar esa incomoda sensación de agujas en las extremidades o entumecimiento o bien hormigueo en las manos, piernas o bien pies.

Cuando no tienes suficiente vitamina D, sientes apetito todo el tiempo, no importa cuánto comas. Esto es debido a que esta vitamina interfiere con la eficiencia de la leptina, la hormona del apetito que te dice en qué momento estás lleno. Cuando la vitamina liposoluble de tipo D se repone y vuelve a los niveles normales, las acciones de la leptina se restauran, creando de este modo una sensación de saciedad y ayudando a la pérdida de peso.

El hierro es un mineral preciso para la normal formación de glóbulos rojos, así como el apoyo de las vitaminas B6 y B12, además de la hemoglobina. Además de esto el ácido fólico contribuye al normal crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.