recovery suplemento

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La falta de vitaminas puede ser el origen de ciertas enfermedades como puede ser el Escorbuto. Los marineros de antaño aprendieron que vivir a lo largo de meses sin frutas o bien vegetales frescos, las primordiales fuentes de vitamina C, causando el sangrado de las encías y la abulia del escorbuto.

La cantidad de vitamina A que precisa depende de la edad y sexo de la persona. Las cantidades promedio cada día recomendadas, expresadas en microgramos equivalentes de actividad de retinol (mcg RAE) oscilan de cuatrocientos mcg RAE para un pequeño de 6 meses a 900 mcg RAE para adultos o bien 1200 mcg RAE para mujeres en periodo de lactancia.

La vitamina E se amontona primero en las glándulas sebáceas para llegar a la superficie de la piel a través del sebo. Tras la ingestión oral, pasan por lo menos siete días antes de que se altere el contenido de vitamina E en el sebo. No hay proteínas de transporte específicas para la vitamina E en la piel.

La vitamina liposoluble de tipo D,hace a los músculos más fuertes de una forma muy directa, gracias a uno de los subproductos de la descomposición de la vitamina liposoluble D, que entra en las células musculares y afecta al núcleo.

La proteína en polvo de suero de leche instantánea es adecuada para aquellos que buscan una ayuda ya antes, durante y tras el ejercicio. La Proteína de suero de absorción veloz con aislado de proteína de suero de leche como uno de sus ingredientes naturales ayuda a la creación y restauración musculares.