pharma nord vitamina c

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Debido a que gran parte de su cuerpo consiste en agua, muchas de las vitaminas solubles en agua circulan de manera fácil en tu cuerpo. Los riñones regulan de manera continua los niveles de vitaminas solubles en agua, expulsando los excesos del cuerpo a través de la orina.

El suero de vitamina C es sorprendente, reduce en buena medida la aparición de líneas finas y arrugas, estimula la producción de colágeno que hace que la piel sea más vibrante, firme y se mantenga más joven.

La aplicación tópica también puede proveer a la piel vitamina E y puede suministrar formas específicas de vitamina E que no están disponibles en la dieta. Como antioxidante, la vitamina E reacciona primordialmente con especies reactivas de oxígeno.

Cuanto más bajos sean los niveles de vitamina liposoluble de tipo D, más probable es que te sientas triste. Los bajos niveles de vitamina liposoluble D se han asociado a lo largo de bastante tiempo con una mayor incidencia de la depresión. En verdad, estudios científicos han probado que el efecto positivo de la vitamina D3 en el estado anímico es equiparable a los efectos de los antidepresivos.

Si bien las deficiencias de vitamina K son poco comunes, es posible que alguien corra un mayor peligro si bebe alcohol en exceso. En estos casos, un médico o bien nutricionista podría sugerir suplementos de vitamina K.