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Sobre pantoprazol vitamina b12

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La falta de vitaminas puede ser el origen de ciertas enfermedades como puede ser el Escorbuto. Los antiguos marineros aprendieron que vivir durante meses sin frutas o bien vegetales frescos, las principales fuentes de vitamina C, causando el sangrado de las encías y la abulia del escorbuto.

Las vitaminas ayudan a mantener en buen estado los ojos, la piel, los pulmones, el tracto gastrointestinal y el sistema nervioso. Por ejemplo, Sin la vitamina E, tu cuerpo tendría dificultades para absorber y almacenar la vitamina A.

La vitamina E se se considera un agente antiinflamatorio en la piel, ya que varios estudios han respaldado su prevención del daño inflamatorio tras la exposición a los rayos UV. Ayuda a reducir la inflamación de la piel inducida por los rayos ultravioletas, y signos de inflamación de la piel como el grosor de la piel, el eritema y el edema.

La vitamina D es esencial para la correcta absorción del calcio, y se ha probado que reduce enormemente el peligro de fractura de 2 formas. Primero, ayuda a la formación de huesos fuertes, y segundo, ayuda a mejorar el equilibrio y a prevenir las caídas al mejorar la contracción muscular.

El hierro es un mineral necesario para la normal capacitación de glóbulos rojos, así como el apoyo de las vitaminas B6 y B12, además de la hemoglobina. Además de esto el ácido fólico contribuye al normal desarrollo de los tejidos maternos a lo largo del embarazo.