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Sobre natysal colageno hidrolizado con silicio y vitamina d3

Si sigues con la duda de cuál va a ser complejo vitamínico que mejor se ajuste a tus demandas, entonces no puedes perderte todos y cada uno de los productos que te ofrecemos en nuestro blog, los mejores suplementos minerales con las cualidades más destacadas.

Los minerales del suelo y el agua se introducen sencillamente en el cuerpo mediante los animales y los líquidos que se consumen. Aunque es más bastante difícil transportar las vitaminas de los comestibles y otras fuentes a tu cuerpo pues la cocción, el almacenamiento y la simple exposición al aire pueden inactivar estos compuestos más frágiles.

La exposición en exceso a la luz ultravioleta o a contaminantes, puede reducir el contenido de vitamina C, eminentemente en la epidermis. Tomar suplemento de vitamina C aporta efectos beneficiosos no solo para la piel si no como refuerzo del sistema inmunitario.

La deficiencia de vitamina B12 está típicamente relacionada con el daño al sistema nervioso que afecta al nervio óptico que llega al ojo. Si no comes alimentos de origen animal, asegúrate de obtener B12 de alimentos fortificados o de suplementos.

Cuando no tienes suficiente vitamina liposoluble D, sientes hambre todo el tiempo, no importa cuánto comas. Esto es debido a que esta vitamina interfiere con la eficiencia de la leptina, la hormona del apetito que te afirma en qué momento estás lleno. Cuando la vitamina liposoluble D se repone y vuelve a los niveles normales, las acciones de la leptina se restauran, creando de este modo una sensación de saciedad y ayudando a la pérdida de peso.

Si bien las deficiencias de vitamina K son poco comunes, es posible que alguien corra un mayor peligro si tiene una enfermedad que afecta la absorción en el tracto digestible, como la enfermedad de Crohn o la enfermedad celíaca activa. En estos casos, un médico o dietista podría sugerir suplementos de vitamina K.