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Si sigues con la duda de cuál será suplemento vitamínico que mejor se ajuste a tus demandas, entonces no puedes perderte todos y cada uno de los productos que te ofrecemos en nuestro weblog, los mejores suplementos minerales con las cualidades más destacadas.

El metilsulfonilmetano o MSM es un compuesto de azufre orgánico que está presente en nuestro cuerpo. Al ser un componente del sulfato de condroitina en el cartílago, es especialmente esencial para la movilidad y la estabilidad de las articulaciones. También es relevante para la estructura de la piel, las uñas y el pelo y puede ayudar con lesiones musculares.

La vitamina C en la dieta también puede administrar fotoprotección, pero el alcance de los efectos protectores requerire investigación por tu parte.

La vitamina E es un antioxidante soluble en grasa que es esencial para el mantenimiento de una piel sana. Descubre en nuestro blog las mejores marcas de suplementos vitamínicos con vitamina E, avalados por las recomendaciones de usuarios que las han probado.

La vitamina liposoluble D es esencial para la adecuada absorción del calcio, y se ha demostrado que reduce enormemente el riesgo de fractura de dos maneras. Primero, ayuda a la formación de huesos fuertes, y segundo, ayuda a mejorar el equilibrio y a prevenir las caídas al mejorar la contracción muscular.

Los bajos niveles de vitamina K pueden acrecentar el peligro de hemorragias no controladas. Si bien las deficiencias de vitamina K son raras en los adultos, son comunes en los recién nacidos. La vitamina K también se utiliza para contrarrestar una sobredosis del anticoagulante Coumadin.