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Sobre magnesio vitamina d3 calcio y fosforo

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El metilsulfonilmetano o MSM es un compuesto de azufre orgánico que ya está presente en nuestro cuerpo. Al ser un componente del sulfato de condroitina en el cartílago, es singularmente esencial para la movilidad y la estabilidad de las articulaciones. También es relevante para la estructura de la piel, las uñas y el cabello y puede asistir con lesiones musculares.

La vitamina A se halla naturalmente presente en algunos productos que comemos y es esencial para la visión, la reproducción o bien el sistema inmunitario, ayudando asimismo al buen funcionamiento de órganos como el corazón, los riñones o bien los pulmones.

La vitamina E natural no es un compuesto único, sino que es un conjunto de moléculas con estructuras relacionadas, las cuales pueden tener propiedades únicas en la piel. La vitamina E se provee en general a la piel a través del sebo.

Estudios científicos han probado que los ancianos con niveles bajísimos de vitamina liposoluble D tienen el doble de riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer.

La vitamina B2 es una vitamina hidrosoluble y debe conseguirse mediante una dieta sana. La vitamina B2 se encuentra en alimentos como la carne, los frutos secos, los huevos y las hortalizas de hoja verdes. Así como las otras vitaminas B, la vitamina B2 se emplea para obtener energía de los productos que tomamos.