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Sobre juegos de vitaminas

En nuestra página, buscamos siempre presentar productos de juegos de vitaminas con la mejor relación calidad-precio. Para esto nos fundamentamos en los comentarios de otros usuarios que testearon juegos de vitaminas y podemos recabar conclusiones sobre si realmente adquirirlos o no.

Tratar de hacer un seguimiento de lo que hacen todas y cada una de las vitaminas y minerales puede ser confuso. Las principales vitaminas como la A, B, C, D, E y K, por nombrar sólo ciertas, o bien los minerales de forma frecuente se llaman micronutrientes porque el cuerpo sólo precisa pequeñas cantidades de ellos. Sin embargo, el hecho de tener carencia de alguno de ellos puede dar lugar a que se llegue a una enfermedad.

La exposición excesiva a la luz ultravioleta o bien a contaminantes, puede reducir el contenido de vitamina C, eminentemente en la epidermis. Tomar suplemento de vitamina C aporta efectos ventajosos no solo para la piel si no como refuerzo del sistema inmunitario.

Las personas con deficiencia de B12 acostumbran a tener un aspecto pálido o bien un ligero tono amarillo en la piel, también llamado ictericia. Los fallos en la producción de glóbulos rojos en el cuerpo afectan al tamaño y la fuerza de estas células. Pueden ser demasiado grandes para viajar por el cuerpo, lo que resulta en una piel pálida. Un brillo saludable, no anaranjado, es uno de los sorprendentes beneficios de la vitamina B12.

Existe relación inversa entre los niveles de vitamina liposoluble de tipo D en la sangre y la presión arterial alta. O sea, cuanto más baja es la vitamina liposoluble de tipo D, más alta es la presión arterial.

La vitamina B2 es una vitamina hidrosoluble y debe conseguirse a través de una dieta sana. La vitamina B2 se halla en alimentos como la carne, los frutos secos, los huevos y las hortalizas de hoja verdes. Junto con las otras vitaminas B, la vitamina B2 se usa para conseguir energía de los alimentos que tomamos.