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jalea real vitaminas

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Sobre jalea real vitaminas

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Aunque todos ellos se consideran micronutrientes, las vitaminas y los minerales difieren básicamente. Las vitaminas son orgánicas y pueden ser descompuestas por el calor, el aire o el ácido. Los minerales son inorgánicos y se aferran a su estructura química.

Los minerales principales viajan por el cuerpo de varias maneras. Por ejemplo, el potasio, se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo, donde circula libremente y es excretado por los riñones, de manera muy similar a una vitamina soluble en agua.

La vitamina B12, B6 y el ácido fólico trabajan juntos para ayudar a reducir la homocisteína, que es una proteína que puede acumularse en la sangre y dañar las paredes arteriales, desempeñando de esta manera un papel en las enfermedades cardiovasculares. Cuando la B12 está baja, no puede hacer su trabajo de forma eficaz, lo que significa que el corazón está en riesgo.

Existe relación inversa entre los niveles de vitamina D en la sangre y la presión arterial alta. Es decir, cuanto más baja es la vitamina D, más alta es la presión arterial.

El zinc es un nutriente necesario para muchas funciones del organismo. Por ejemplo, favorece una piel, pelo y uñas sanos. Asimismo contribuye a un sistema inmunitario sano y tiene propiedades bastantes útiles para aumentar la energía y la fecundidad.