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Sobre isdin vitamina c

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La falta de micronutrientes clave puede ocasionar un daño sustancial a tu cuerpo. Obtener cantidades suficientes puede suministrar un beneficio relevante. Ciertos ejemplos de estos beneficios son por ejemplo, tener los huesos fuertes. Una combinación de calcio, vitamina D, vitamina K, magnesio y fósforo ayuda a los huesos contra las fracturas.

Debido a que las vitaminas solubles en grasa se almacenan en el cuerpo durante largos períodos, los niveles tóxicos pueden acumularse. Esto es más probable que ocurra si toma suplementos. Es muy raro que se obtenga demasiada vitamina sólo de los alimentos.

La vitamina B12 favorece de manera directa al sistema nervioso y lo sostiene en plena forma. En cambio, cuando este nutriente escasea, podemos desarrollar esa molesta sensación de agujas en las extremidades o entumecimiento u hormigueo en las manos, piernas o bien pies.

Cuando no tienes suficiente vitamina liposoluble D, sientes hambre todo el tiempo, no importa cuánto comas. Esto es debido a que esta vitamina interfiere con la eficiencia de la leptina, la hormona del hambre que te dice cuándo estás lleno. Cuando la vitamina liposoluble de tipo D se repone y vuelve a los niveles normales, las acciones de la leptina se restauran, creando de esta forma una sensación de saciedad y ayudando a la pérdida de peso.

La vitamina C contribuye a una mejor absorción de hierro. Floradix comprimidos asisten a proteger el equilibrio entre el hierro y las vitaminas B₁, B₂, B₆ y B₁₂, C y ácido fólico.