inyeccion vitaminas cara efectos secundarios

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Cada día, tu cuerpo produce hueso o sangre que lleva nutrientes y oxígeno, y manda señales nerviosas que saltan a lo largo de distintos caminos del cerebro y del cuerpo. Aunque para hacer todo esto, tu cuerpo requiere algunas materias primas. Existen al menos 30 vitaminas, minerales y componentes dietéticos que tu cuerpo necesita, pero que no puede fabricar por sí solo en cantidades suficientes.

La vitamina A la podemos encontrarla como vitamina A preformada, en productos como la carne de vacuno y aves o en derivados lácteos o bien pescado. También puede estar presente como provitamina A, generalmente en frutas y verduras, siendo el betacaroteno la provitamina A más frecuente en los suplementos dietéticos.

Una de las ventajas más notables de la vitamina B12 es el aumento del estado de energía. Con lo que si te sientes lento y no estás seguro de por qué razón, la carencia de cobalamina puede ser la culpable. Esta vitamina soluble en agua ayuda a la formación de glóbulos rojos, lo que previene contra una clase de anemia que de manera frecuente puede hacer que las personas se sientan débiles y fatigadas.

Cuando no tienes suficiente vitamina liposoluble de tipo D, sientes hambre todo el tiempo, no importa cuánto comas. Esto se debe a que esta vitamina interfiere con la eficacia de la leptina, la hormona del apetito que te afirma cuándo estás lleno. Cuando la vitamina liposoluble de tipo D se repone y vuelve a los niveles normales, las acciones de la leptina se restauran, creando de esta manera una sensación de saciedad y ayudando a la pérdida de peso.

Entre las personas que pueden recibir tiamina para tratar los bajos niveles de vitamina B1 se encuentran los que tienen neuritis periférica, que es una inflamación de los nervios fuera del cerebro. También ciertos atletas toman suplementos de tiamina para mejorar su rendimiento.