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Sobre garcinia cambogia suplemento alimenticio

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Cada día, tu cuerpo produce hueso o bien sangre que lleva nutrientes y oxígeno, y envía señales nerviosas que saltan a través de distintos caminos del cerebro y del cuerpo. Aunque para hacer todo esto, tu cuerpo requiere algunas materias primas. Existen al menos 30 vitaminas, minerales y componentes dietéticos que tu cuerpo precisa, pero que no puede fabricar por sí mismo en cantidades suficientes.

Debido a que las vitaminas solubles en grasa se almacenan en el cuerpo durante largos períodos, los niveles tóxicos pueden acumularse. Esto es más probable que ocurra si toma suplementos. Es muy raro que se obtenga demasiada vitamina sólo de los alimentos.

La vitamina B12, B6 y el ácido fólico trabajan juntos para asistir a reducir la homocisteína, que es una proteína que puede acumularse en la sangre y dañar las paredes arteriales, desempeñando de este modo un papel en las enfermedades cardíacas. Cuando la B12 está baja, no puede hacer su trabajo de forma eficaz, lo que quiere decir que el corazón está en riesgo.

Los receptores de la vitamina liposoluble de tipo D se hallan en todo el cuerpo, incluyendo las células inmunes. Las investigaciones han probado claramente que la deficiencia de vitamina liposoluble D forma parte de la naturaleza estacional de los brotes de gripe y resfriados. Menos luz solar significa menos vitamina liposoluble D, lo que conlleva una menor inmunidad y más enfermedades.

La vitamina B2, aparte de ser ventajosa para nuestro metabolismo, puede ayudar a reducir el cansancio y la fatiga, además de proteger las células del estrés oxidativo y del daño provocado por los radicales libres, que son moléculas inestables que pueden dañar las células del organismo y se asocian al envejecimiento prematuro.