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Sobre flavo c isdin vitamina c

Si prosigues con la duda de cuál va a ser suplemento vitamínico que mejor se ajuste a tus demandas, entonces no puedes perderte todos y cada uno de los productos que te ofrecemos en nuestro blog, los mejores suplementos minerales con las cualidades más destacadas.

Las gominolas de VITALDIN están enriquecidas con 11 vitaminas y minerales esenciales, contribuyendo a reducir el cansancio y la fatiga, y asimismo ayuda a proteger las células frente al daño oxidativo y a mantener en condiciones normales los huesos, cabello, piel y uñas de los niños.

La cantidad de vitamina A que precisa depende de la edad y sexo de la persona. Las cantidades promedio cada día recomendadas, expresadas en microgramos equivalentes de actividad de retinol (mcg RAE) fluctúan de cuatrocientos mcg RAE para un niño de seis meses a novecientos mcg RAE para adultos o bien 1200 mcg RAE para mujeres en periodo de lactancia.

Si tus niveles de vitamina B12 están bajos, puedes aumentarlos recurriendo a suplementos vitamínicos de vitamina B12 o bien de forma natural tomando la vitamina B12 por medio de productos de origen animal como el pescado, la carne, las aves, los huevos y productos lácteos, o bien mediante cereales o levadura nutricional.

Estudios científicos han probado que los ancianos con niveles muy bajos de vitamina liposoluble de tipo D tienen el doble de riesgo de sufrir la enfermedad de Alzheimer.

La vitamina K juega un rol clave en la coagulación de la sangre, previniendo el sangrado excesivo. La vitamina K es realmente un conjunto de compuestos, destacando las vitaminas K1 y K2. La vitamina K1 se consigue de las verduras de hoja verde y algunas otras hortalizas. La vitamina K2 es un conjunto de compuestos obtenidos en una gran parte de carnes, quesos y huevos, y sintetizados por bacterias.