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Sobre e vitaminas

Si sigues con la duda de cuál va a ser suplemento vitamínico que mejor se ajuste a tus demandas, entonces no puedes perderte todos los productos que te ofrecemos en nuestro weblog, los mejores suplementos vitamínicos con las cualidades más destacadas.

Tratar de hacer un seguimiento de lo que hacen todas y cada una de las vitaminas y minerales puede ser confuso. Las principales vitaminas como la A, B, C, D, E y K, por nombrar solo ciertas, o bien los minerales de forma frecuente se llaman micronutrientes porque el cuerpo solo precisa pequeñas cantidades de ellos. Sin embargo, el hecho de tener falta de alguno de ellos puede dar origen a que se genere una enfermedad.

Los minerales principales viajan por el cuerpo de varias maneras. Por ejemplo, el potasio, se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo, donde circula libremente y es excretado por los riñones, de manera muy similar a una vitamina soluble en agua.

Debido a su naturaleza lipofílica, la vitamina E también puede penetrar en todas las capas latentes de la piel. Los niveles de vitamina E en la piel son más altos en los individuos con una mayor producción de sebo, como en los modelos de piel que naturalmente producen más sebo.

La vitamina liposoluble de tipo D juega un papel importante en el mantenimiento de la salud de nuestros pulmones dado que tiene una serie de propiedades antiinflamatorias, que ayudan a tener unos mayores beneficios para la salud de los pulmones.

La vitamina B6 también es importante para la salud de las mujeres y los bebés, particularmente, durante el embarazo y la niñez, la vitamina B6 se emplea en el desarrollo del cerebro y para respaldar la función inmunológica.