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Sobre douglas vitamina c

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El metilsulfonilmetano o MSM es un compuesto de azufre orgánico que ya está presente en nuestro cuerpo. Siendo un componente del sulfato de condroitina en el cartílago, es singularmente importante para la movilidad y la estabilidad de las articulaciones. También es relevante para la estructura de la piel, las uñas y el pelo y puede ayudar con lesiones musculares.

La vitamina A la podemos encontrarla como vitamina A preformada, en alimentos como la carne de vacuno y aves o en derivados lácteos o pescado. Asimismo puede estar presente como provitamina A, por norma general en frutas y verduras, siendo el betacaroteno la provitamina A más habitual en los suplementos dietéticos.

Hay muchos signos que la lengua puede revelar sobre la salud, y una deficiencia de B12 es uno de ellos. Una deficiencia leve puede desencadenar una inflamación de la lengua (glositis). Esta condición puede afectar la forma en que comemos y hablamos.

Los receptores de la vitamina liposoluble de tipo D se hallan en todo el cuerpo, incluyendo las células inmunes. Las investigaciones han probado meridianamente que la deficiencia de vitamina liposoluble D es parte de la naturaleza estacional de los brotes de gripe y resfriados. Menos luz solar significa menos vitamina liposoluble de tipo D, lo que conlleva una menor inmunidad y más enfermedades.

Algunas personas han recurrido a la vitamina K2 para tratar la osteoporosis y la pérdida de hueso inducida por esteroides, pero las investigaciones son contradictorias. En este momento no hay suficientes datos para recomendar el uso de la vitamina K2 para la osteoporosis.