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doterra vitaminas

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Sobre doterra vitaminas

En nuestra página, tratamos de ofrecerte siempre y en todo momento los productos doterra vitaminas más recomendados. Para esto nos guiamos por las opiniones de otros usuarios que probaron el producto doterra vitaminas que nos llevan a extraer conclusiones sobre si merece la pena comprarlo o no.

Los minerales del suelo y el agua se introducen de forma fácil en el cuerpo a través de los animales y los líquidos que se consumen. Pero es más difícil transportar las vitaminas de los comestibles y otras fuentes a tu cuerpo porque la cocción, el almacenaje y la simple exposición al aire pueden inactivar estos compuestos más frágiles.

Los minerales principales viajan por el cuerpo de varias maneras. Por ejemplo, el potasio, se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo, donde circula libremente y es excretado por los riñones, de manera muy similar a una vitamina soluble en agua.

La vitamina B12 favorece directamente al sistema nervioso y lo mantiene en plena forma. En cambio, cuando este nutriente escasea, podemos desarrollar esa incomoda sensación de alfileres en las extremidades o bien entumecimiento u hormigueo en las manos, piernas o pies.

Cuanto más bajos sean los niveles de vitamina D, más probable es que te sientas triste. Los bajos niveles de vitamina D se han asociado durante un buen tiempo con una mayor incidencia de la depresión. De hecho, estudios científicos han demostrado que el efecto positivo de la vitamina D3 en el estado de ánimo es comparable a los efectos de los antidepresivos.

La vitamina B2 es una vitamina hidrosoluble y debe conseguirse a través de una dieta sana. La vitamina B2 se halla en comestibles como la carne, los frutos secos, los huevos y las hortalizas de hoja verdes. Junto con las otras vitaminas B, la vitamina B2 se usa para conseguir energía de los alimentos que tomamos.