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doterra vitaminas

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Sobre doterra vitaminas

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Las vitaminas solubles en agua están empaquetadas en las porciones líquidas de los alimentos que comes. Se absorben directamente en el torrente sanguíneo cuando los comestibles se descomponen a lo largo de la digestión o cuando un suplemento se disuelve.

La vitamina C es una parte esencial de la salud de la piel como antioxidante de peso molecular pequeño y como factor crítico para la síntesis de colágeno. La vitamina C contribuye a la fotoprotección, reduce el fotodaño y es necesaria para la adecuada cicatrización de las heridas. La suplementación oral con vitamina C puede asistir a prevenir el daño inducido por los rayos UV, especialmente en combinación con la vitamina E.

La vitamina E es un antioxidante soluble en grasa que es esencial para el mantenimiento de una piel sana. Descubre en nuestra web las mejores marcas de suplementos de vitaminas con vitamina E, avalados por las recomendaciones de usuarios que las han testado.

Cuanto más bajos sean los niveles de vitamina D, más probable es que te sientas triste. Los bajos niveles de vitamina liposoluble de tipo D se han asociado a lo largo de mucho tiempo con una mayor incidencia de la depresión. De hecho, estudios científicos han probado que el efecto positivo de la vitamina D3 en el estado anímico es equiparable a los efectos de los antidepresivos.

Las mujeres emplean la vitamina B6 para el síndrome premenstrual (SPM), la depresión relacionada con el embarazo y la píldora anticonceptiva, y los síntomas relacionados con la menopausia. Su dosificación bajo prescripción facultativa pueden ayudar a reducir las náuseas matinales.