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Sobre dim suplement

Si prosigues con la duda de cuál va a ser complejo vitamínico que mejor se ajuste a tus demandas, entonces no puedes perderte todos y cada uno de los productos que te ofrecemos en nuestro weblog, los mejores suplementos minerales con las cualidades más destacadas.

Las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales por el hecho de que cumplen cientos de funciones en el cuerpo. Hay una línea muy fina entre tener bastante cantidad de estos nutrientes y encontrarse sano y tener demasiados lo que puede concluir dañándote. Llevar una dieta saludable sigue siendo la mejor manera de conseguir las cantidades suficientes de las vitaminas y los minerales que necesitas.

La vitamina C es una parte esencial de la salud de la piel como antioxidante de peso molecular pequeño y como factor crítico para la síntesis de colágeno. La vitamina C contribuye a la fotoprotección, disminuye el fotodaño y es precisa para la adecuada cicatrización de las heridas. La suplementación oral con vitamina C puede asistir a prevenir el daño inducido por los rayos UV, especialmente en combinación con la vitamina E.

La vitamina B12 favorece de manera directa al sistema nervioso y lo mantiene en pleno estado. En cambio, cuando este nutriente escasea, podemos desarrollar esa incomoda sensación de agujas en las extremidades o entumecimiento o bien hormigueo en las manos, piernas o bien pies.

Cuanto más bajos sean los niveles de vitamina D, más probable es que te sientas triste. Los bajos niveles de vitamina liposoluble D se han asociado durante bastante tiempo con una mayor incidencia de la depresión. En verdad, estudios científicos han demostrado que el efecto positivo de la vitamina D3 en el estado anímico es comparable a los efectos de los antidepresivos.

Como tratamiento para el colesterol, hay buenos estudios que muestran que la vitamina B3 puede aumentar los niveles de colesterol bueno HDL y reducir los triglicéridos. En nuestro blog encontrarás las mejores marcas de vitamina B3 con creencias de los usuarios.