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deficiencia vitamina b12 tratamiento

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Sobre deficiencia vitamina b12 tratamiento

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El metilsulfonilmetano o MSM es un compuesto de azufre orgánico que ya está presente en nuestro cuerpo. Siendo un componente del sulfato de condroitina en el cartílago, es especialmente importante para la movilidad y la estabilidad de las articulaciones. Asimismo es relevante para la estructura de la piel, las uñas y el pelo y puede asistir con lesiones musculares.

La vitamina A la podemos hallarla como vitamina A preformada, en alimentos como la carne de vacuno y aves o en derivados lácteos o pescado. Asimismo puede estar presente como provitamina A, normalmente en frutas y verduras, siendo el betacaroteno la provitamina A más habitual en los suplementos dietéticos.

La vitamina E natural no es un compuesto único, sino es un grupo de moléculas con estructuras relacionadas, algunas de las cuales pueden tener propiedades únicas en la piel. La vitamina E se suministra generalmente a la piel a través del sebo.

Estudios científicos han demostrado que los ancianos con niveles muy bajos de vitamina liposoluble de tipo D tienen el doble de riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer.

Algunas personas han recurrido a la vitamina K2 para tratar la osteoporosis y la pérdida de hueso inducida por esteroides, pero las investigaciones son contradictorias. En este momento no hay suficientes datos para aconsejar el uso de la vitamina K2 para la osteoporosis.