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colina suplemento alimenticio

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Sobre colina suplemento alimenticio

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Cada día, tu cuerpo produce hueso o sangre que lleva nutrientes y oxígeno, y manda señales nerviosas que saltan a lo largo de distintos caminos del cerebro y del cuerpo. Pero para hacer todo esto, tu cuerpo requiere ciertas materias primas. Existen por lo menos 30 vitaminas, minerales y componentes dietéticos que tu cuerpo precisa, pero que no puede fabricar por sí mismo en cantidades suficientes.

La vitamina C es más eficaz en la protección contra los daños inducidos por la luz UV y también tiene utilidad en el tratamiento de daños en la piel.

La vitamina E es un antioxidante soluble en grasa que es esencial para el mantenimiento de una piel sana. Descubre en nuestro blog las mejores marcas de suplementos de vitaminas con vitamina E, avalados por las recomendaciones de usuarios que las han probado.

Estudios científicos han probado que los ancianos con niveles muy bajos de vitamina liposoluble D tienen el doble de riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer.

El hierro es un mineral preciso para la normal formación de glóbulos rojos, junto con el apoyo de las vitaminas B6 y B12, además de la hemoglobina. Además el ácido fólico contribuye al normal desarrollo de los tejidos maternos durante el embarazo.