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Sobre colageno mas vitaminas y minerales

Si prosigues con la duda de cuál será complejo vitamínico que mejor se ajuste a tus exigencias, entonces no puedes perderte todos los productos que te ofrecemos en nuestro weblog, los mejores suplementos vitamínicos con las cualidades más destacadas.

Cada día, tu cuerpo produce hueso o sangre que lleva nutrientes y oxígeno, y manda señales nerviosas que se mueven a través de diferentes caminos del cerebro y del cuerpo. Aunque para hacer todo esto, tu cuerpo requiere ciertas materias primas. Existen cuando menos treinta vitaminas, minerales y componentes dietéticos que tu cuerpo precisa, pero que no puede fabricar por sí solo en cantidades suficientes.

El suero de vitamina C es sorprendente, reduce en buena medida la aparición de líneas finas y arrugas, estimula la producción de colágeno que hace que la piel sea más vibrante, firme y se mantenga más joven.

Una de las ventajas más notables de la vitamina B12 es el incremento del estado de energía. Así que si te sientes lento y no estás seguro de por qué razón, la carencia de cobalamina puede ser la culpable. Esta vitamina soluble en agua ayuda a la formación de glóbulos rojos, lo que previene contra un tipo de anemia que frecuentemente puede hacer que las personas se encuentren débiles y cansadas.

Estudios científicos han probado que los ancianos con niveles muy bajos de vitamina liposoluble D tienen el doble de riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer.

Entre las personas que pueden recibir tiamina para tratar los bajos niveles de vitamina B1 se hallan los que tienen neuritis periférica, que es una inflamación de los nervios fuera del cerebro. También ciertos atletas toman suplementos de tiamina para mejorar su rendimiento.