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Sobre colageno magnesio y vitamina d

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El metilsulfonilmetano o MSM es un compuesto de azufre orgánico que ya está presente en nuestro cuerpo. Al ser un componente del sulfato de condroitina en el cartílago, es en especial esencial para la movilidad y la estabilidad de las articulaciones. También es relevante para la estructura de la piel, las uñas y el cabello y puede asistir con lesiones musculares.

La exposición excesiva a la luz ultravioleta o bien a contaminantes, puede reducir el contenido de vitamina C, principalmente en la epidermis. Tomar suplemento de vitamina C aporta efectos beneficiosos no solo para la piel si no como refuerzo del sistema inmunitario.

La vitamina E se acumula primero en las glándulas sebáceas antes de llegar a la superficie de la piel a través del sebo. Después de la ingestión oral, pasan al menos siete días antes que se altere el contenido de vitamina E en el sebo. No hay proteínas de transporte concretas para la vitamina E en la piel.

La vitamina liposoluble D,hace a los músculos más fuertes de una forma muy directa, gracias a uno de los subproductos de la descomposición de la vitamina liposoluble de tipo D, que entra en las células musculares y afecta al núcleo.

La vitamina B6 asimismo es importante para la salud de las mujeres y los bebés, particularmente, a lo largo del embarazo y la infancia, la vitamina B6 se emplea en el desarrollo del cerebro y para respaldar la función inmunológica.