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Sobre colageno con vitamina c en capsulas

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Debido a que una gran parte de su cuerpo consiste en agua, muchas de las vitaminas solubles en agua circulan sencillamente en tu cuerpo. Los riñones regulan de manera continua los niveles de vitaminas solubles en agua, expulsando los excesos del cuerpo por medio de la orina.

Debido a que las vitaminas solubles en grasa se almacenan en el cuerpo durante largos períodos, los niveles tóxicos pueden acumularse. Esto es más probable que ocurra si toma suplementos. Es muy raro que se obtenga demasiada vitamina sólo de los alimentos.

La vitamina B12 beneficia de manera directa al sistema nervioso y lo mantiene en plena forma. En cambio, cuando este nutriente escasea, podemos desarrollar esa incomoda sensación de agujas en las extremidades o entumecimiento o bien hormigueo en las manos, piernas o bien pies.

La vitamina D3 prácticamente se encuentra en productos animales, y puede ser difícil para los veganos asegurarse de sostener los niveles convenientes de esta vitamina en sus dietas. Es esencial tener en consideración que ciertos géneros de vitamina D no son convenientes para los veganos. Prácticamente todos los suplementos de vitamina D3 están hechos de colecalciferol derivado de la lanolina, que se extrae de la lana de oveja. Marcas como SunVit-D3 tienen una gama de productos veganos que usan colecalciferol de origen vegetal.

Como tratamiento para el colesterol, hay buenos estudios que muestran que la vitamina B3 puede incrementar los niveles de colesterol bueno HDL y reducir los triglicéridos. En nuestra página hallarás las mejores marcas de vitamina B3 con creencias de los usuarios.