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Sobre coco vitaminas

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El metilsulfonilmetano o MSM es un compuesto de azufre orgánico que está presente en nuestro cuerpo. Al ser un componente del sulfato de condroitina en el cartílago, es singularmente importante para la movilidad y la estabilidad de las articulaciones. Asimismo es relevante para la estructura de la piel, las uñas y el cabello y puede asistir con lesiones musculares.

Los mayores efectos de la suplementación con vitamina C se observan cuando se combina con otros micronutrientes, como la vitamina E y el zinc.

Las personas con deficiencia de B12 suelen tener un aspecto pálido o un ligero tono amarillo en la piel, también llamado ictericia. Los fallos en la producción de glóbulos rojos en el cuerpo afectan al tamaño y la fuerza de estas células. Pueden ser demasiado grandes para viajar por el cuerpo, lo que resulta en una piel pálida. Un brillo saludable, no anaranjado, es uno de los sorprendentes beneficios de la vitamina B12.

Cuando no tienes suficiente vitamina D, sientes hambre todo el tiempo, no importa cuánto comas. Esto es debido a que esta vitamina interfiere con la eficiencia de la leptina, la hormona del apetito que te dice en qué momento estás lleno. Cuando la vitamina liposoluble de tipo D se repone y vuelve a los niveles normales, las acciones de la leptina se restauran, creando de este modo una sensación de saciedad y ayudando a la pérdida de peso.

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