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citrato de magnesio con vitamina b6

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Sobre citrato de magnesio con vitamina b6

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Cada día, tu cuerpo produce hueso o bien sangre que lleva nutrientes y oxígeno, y manda señales nerviosas que se mueven a través de diferentes caminos del cerebro y del cuerpo. Pero para hacer todo esto, tu cuerpo requiere ciertas materias primas. Existen cuando menos treinta vitaminas, minerales y componentes dietéticos que tu cuerpo necesita, pero que no puede fabricar por sí solo en cantidades suficientes.

La vitamina A se halla naturalmente presente en ciertos productos que comemos y es esencial para la visión, la reproducción o el sistema inmunitario, ayudando asimismo al buen funcionamiento de órganos como el corazón, los riñones o bien los pulmones.

La vitamina E se ha mostrado un agente antiinflamatorio en la piel, ya que varios estudios han respaldado su prevención del daño inflamatorio tras la exposición a los rayos UV. Ayuda a disminuir la hinchazón de la piel inducida por los rayos ultravioletas, y signos de inflamación de la piel como el grosor de la piel, el eritema y el edema.

Los receptores de la vitamina liposoluble D se encuentran en todo el cuerpo, incluyendo las células inmunes. Las investigaciones han probado meridianamente que la deficiencia de vitamina liposoluble de tipo D es parte de la naturaleza estacional de los brotes de gripe y resfriados. Menos luz solar significa menos vitamina D, lo que acarrea una menor inmunidad y más enfermedades.

Si bien las deficiencias de vitamina K son poco comunes, es posible que alguien corra un mayor peligro si está gravemente desnutrido. En estos casos, un médico o nutricionista podría sugerir suplementos de vitamina K.