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Sobre calcio mas vitamina d genfar

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Cada día, tu cuerpo produce reacciones químicas que van de un órgano a otro, emitiendo las instrucciones que ayudan a sostener la vida. Aunque para hacer todo esto, tu cuerpo requiere algunas materias primas. Existen cuando menos treinta vitaminas, minerales y componentes dietéticos que tu cuerpo necesita, pero que no puede fabricar por sí solo en cantidades suficientes.

La vitamina C en la dieta también puede administrar fotoprotección, pero el alcance de los efectos protectores requerire investigación por tu parte.

Hay muchos signos que la lengua puede revelar sobre la salud, y una deficiencia de B12 es uno de ellos. Una deficiencia leve puede desencadenar una inflamación de la lengua (glositis). Esta condición puede afectar la forma en que comemos y hablamos.

Existe relación inversa entre los niveles de vitamina liposoluble D en la sangre y la presión arterial alta. O sea, cuanto más baja es la vitamina liposoluble D, más alta es la presión arterial.

La biotina al ser una vitamina clave para la salud y el bienestar del cuerpo, favorece el crecimiento y fortalecimiento de los tejidos de rápida reproducción como el pelo y uñas,. Además de frenar la caída del pelo contribuye a activar el sistema inmune y el metabolismo.