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Sobre bio beaute nuxe masque detox vitaminé

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La falta de vitaminas puede ser el origen de ciertas enfermedades como puede ser el Escorbuto. Los marineros de otrora aprendieron que vivir a lo largo de meses sin frutas o vegetales frescos, las primordiales fuentes de vitamina C, causando el sangrado de las encías y la abulia del escorbuto.

Los mayores efectos de la suplementación con vitamina C se observan cuando se combina con otros micronutrientes, como la vitamina E y el zinc.

Una de las ventajas más notables de la vitamina B12 es el incremento del estado de energía. Con lo que si te sientes lento y no estás seguro de por qué razón, la carencia de vitamina B12 puede ser la culpable. Esta vitamina soluble en agua ayuda a la creación de glóbulos rojos, lo que previene contra una tipología de anemia que de manera frecuente puede hacer que las personas se sientan débiles y cansadas.

Existe relación inversa entre los niveles de vitamina D en la sangre y la hipertensión. O sea, cuanto más baja es la vitamina liposoluble D, más alta es la presión arterial.

Aparte de producir energía para el cuerpo, las vitaminas B tienen otros usos. Las vitaminas del complejo B son responsables de la forma en que el cuerpo libera la energía de los comestibles para poder usar los nutrientes de forma efectiva, asisten a la optimización hormonal, la salud celular y la utilización de la energía. De esta manera sin la B6, el cuerpo no sería capaz de absorber la vitamina B12.