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Sobre aporte de vitamina c

Basándonos, en los comentarios de otros compradores, este producto ha sido uno de los que más se vende en los últimos meses, en la medida en que cientos de usuarios on-line han hecho compras de aporte de vitamina c, bien para ellos, o bien para obsequiar a sus amigos o a sus parejas.

Las vitaminas y los minerales se consideran nutrientes esenciales, porque actuando en conjunto, desempeñan cientos y cientos de funciones en el cuerpo. Ayudan a robustecer los huesos, curar las heridas y fortalecer el sistema inmunológico. Asimismo convierten los alimentos en energía y reparan el daño celular.

Debido a que las vitaminas solubles en grasa se almacenan en el cuerpo durante largos períodos, los niveles tóxicos pueden acumularse. Esto es más probable que ocurra si toma suplementos. Es muy raro que se obtenga demasiada vitamina sólo de los alimentos.

La vitamina B12 favorece directamente al sistema nervioso y lo mantiene en pleno estado. En cambio, cuando este nutriente escasea, podemos desarrollar esa incomoda sensación de agujas en las extremidades o entumecimiento o bien hormigueo en las manos, piernas o bien pies.

La vitamina D,hace a los músculos más fuertes de una forma muy directa, gracias a uno de los subproductos de la descomposición de la vitamina D, que entra en las células musculares y afecta al núcleo.

La vitamina B2, aparte de ser ventajosa para nuestro metabolismo, puede ayudar a reducir el cansancio y la fatiga, además de proteger las células del proceso oxidativo y del daño provocado por los radicales libres, que son moléculas inestables que pueden dañar las células del organismo y se asocian al envejecimiento prematuro.